Fragst du dich auch manchmal, wann dein Kind endlich durchschläft? Oder warum es ständig in der Nacht wach wird? Würdest du auch gerne mal wieder länger am Stück schlafen? Kinderschlaf unterscheidet sich von dem Schlaf der Erwachsenen. Ich möchte dir helfen, den Schlaf deines Kindes zu verstehen und dir bei Problemen beratend zur Seite stehen. Ich möchte euch Lösungen für eure Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkindschlaf an die Hand geben.
Mögliche Themen einer Schlafberatung
Einschlafprobleme
Durchschlafprobleme
Schlafrituale
(Ein-)Schlafsituation von Geschwistern
Schlafzeiten
Stillen in der Nacht
Nächtliches Abstillen
Änderung von Schlafgewohnheiten
Schlaf in der Kita/ Tagesmutter
nächtliche Wachphasen
häufiges nächtliches Erwachen
Schlafrhythmus und -bedarf
sichere Schlafumgebung
Änderung von Schlafumgebungen
Verbesserung der Schlafqualität
Partner*in in der Einschlafbegleitung
Ich distanziere mich klar von sogenannten Schlaftrainings oder -coachings und Methoden, die darauf abzielen,Kindern möglichst früh beizubringen, alleine ein- und durchzuschlafen. Mein Ansatz ist bindungs- und bedürfnisorientiert, mit dem Ziel, eine gesunde Schlafumgebung für die ganze Familie zu schaffen.
Ich gebe keine Garantie, denn der Schlaf von Kindern wird von so vielen Faktoren beeinflusst, auf welche man teilweise nur begrenzt einwirken kann. Gemeinsam finden wir Lösungen, um eure persönliche Situation zu verbessern.